Trenuję różne sporty już baaardzo dużo lat i wiem co znaczy nieodpowiedni trening. Kontuzje niestety mnie nie omijały. Uważam że dalsza dyskusja nie ma sensu. Niektórych osób nie da się przekonać. To że Tobie coś nie szkodzi nie znaczy, że innym nie będzie.
[...] Oburmuszony jestes jakbys ameryke odkryl. Glupi przyklad parowek, masz tanie gdzie zawartosc miesa to zalediw kilkanascie %. Masz drogie gdzie zawartosc miesa siega 92%. To znaczy, ze producenci parowek tanich wala w chvja? %-) Powracajac do saa, tanie ug wymuszaja sami konsumenci, bo szukaja tanich alternatyw. Nie kazdego stac w tym chorym [...]
Zouzelina, doyebałam mówisz? Chciałbym to zobaczyć. Trzeba ćwiczących traktować na równi, co nie znaczy, że nie można się polampić z ukrycia, jeśli jest na co, tak jak zdecydowanie jest w Twoim przypadku. Ale swoją drogą jak podpatruję z ukrycia dobrze zbudowanego kolesia, bo podoba mi się jego muskulatura to co, gejem jestem? Kupta se proszek [...]
[...] cwiczen i lepsiej a pozniej znowu przerwa i znowu zaczyna bolec, isc tylko sie powiesic, co prawda ja mam wytlumaczenie bo jak po 40stce wstajesz rano i cie nic nei boli to znaczy ze nie zyjesz %-) A u mie wyszło metoda prób i błędów, że ciężkie przysiady odpadają, mogę robić tylko "na dobicie" np po suwnicy niedużym ciężarem. Wykroki, bułgary i [...]
ale to znaczy ,ze co???:)gdy byłem u niego ostatnio dokuczały mi tylko kolana i to mi przepisał to ból sie zmniejszyły ale kazał co 6 tygodni brania 2 meichy przerwy i jestem właśnie w stanie przerwy i znów bolą i właśnie dużo innych stawów... prosze o odp.-dokładniejsze wytłumaczenie Ps.A jeśli to wzrostowwe to gdy przestane ronąć powinno [...]
spyerdalaj, dopiero co aero na czczo skonczylem a Ty mi kortyzol jeszcze podnosisz %-) wogole jesli to prawda a ja mam tak od paru tygodni to znaczy ze jestem niesmiertelny /-)_ Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-07-03 09:20:21
[...] bez kombinowania ale każdy ma swoją wizję a twoje cele też są inne niż typowo siłownia Ciężko mi uwierzyć w te 3 tabsy, serio, ale to, że ciężko w to uwierzyć jeszcze nie znaczy, że to nie prawda, więc tego nie kwestionuję. Być może oxe będę leciał 10tyg, więc w sumie zacznę od 70mg i będę zwiększać 10mg co 3tyg. Co do zaśmiecania tematu, to [...]
[...] w swoim mniemaniu I widzisz też mnie nie rozumiesz ja koledze chce pomóc daje rady, a z komentarzami " szacun w pana wieku ' pozostanie nieświadomy swoich błędów nie znaczy że musi mnie słuchać ale życzyłbym każdemu konstruktywnych komentarzy a nie cukrzenia i nie zwracania uwagi bo można przymknąć oko że względu na wiek Ale tak w pewnym [...]
[...] do konkretnej dyscypliny. Ja mam w drużynie dziewczyny co się podciągają z 20-30kg i robią MU. Trenują pod przeszkody i ninja i mają bardzo silną górę. I co z tego? Czy to znaczy że przeciętna dziewczyna na siłowni też się podciągnie z 20kg i zrobi MU z marszu? No raczej nie. Mało tego, większość trenuje od lat a ma problem żeby chociaż raz się [...]
[...] mailem od allegro oraz znajdziesz na stronie. UWAGA: Smak jest lekko waniliowy ale to nie jest Hi tec czy Olimp.W smaku jest gorsza i jest znacznie delikatniejsza co nie znaczy ze jakosciowo gorsza!!!!.Jak mieliscie do czynienia z firma Weider to w smaku jest identyczna.Jak wezmiesz chociaz 10kg przesylka gratis!!!!. Zapraszam do licytacji [...]
[...] innaczej? bo wedlug mnie jak jest innaczej, To nie jest Tak samo ! zgodzisz sie ? bo wiesz, zgodzic siez kims to jest myslec tak samo jak ktos, a nie zgadzac siez kims to znaczy ze myslisz innaczej. Zgodzisz sie? Panowie, czytajac te wasze wypowiedzi moge sobie wyobrazic jak sie zachowujecie na macie i czego was ucza w Dojo. Jaki macie STYL i [...]
Zajrzyj do tematów podwieszanych. Cały plan do kosza. Przeładowany, bez sensu. Dziękuje za opinie. A czy mógłbyś rozwinąć co to znaczy że plan jest przeładowany ? Chodzi mi o to czym się skończy trenowanie wedle takiego planu. Jeżeli organizm to wytrzymuje to w czym problem ? Przyznaję - na początku (pierwsze 3 tygodnie) mocno opadłem z sił ale [...]
Spoko synki... to ze mnie nie widac nie znaczy ze ja nie widze was Trening: ABS - w tempie i tylko tyle ile w planie Wnioski: Abs leci juz bardzo dobrze. Jedyne co musze przelamywac to bol miesni po kilku pierwszych powtorzeniach ale potem bol mija. Nie wiedzialem ze ABS jest tak skuteczny, niesamowita jes dla mnie odzyskana sprawnosc Jutro [...]
[...] by nie siegnal zebami. 2. kopnac w dolna czesc szczeki tak by ja zlamac 3. skrecic psu kark. Metody podane sa w kolejnosci od najbardziej do najmniej prawdopodobnej. Co nie znaczy, ze latwo jest zlapac szkolonego i agresywnego psa. Jeszcze trodniej bedzie kopnac w dolna czesc szczeki, biorac pod uwage np. ruchliwosc. Co do skrecania karku to [...]
Co grozisz mi? Bedziesz mnie bil? To ze jestes cwaniakiem i ze trenujesz bjj to nie znaczy ze mozesz mnie wyzywac od idiotow i innych za to co napisalem w poscie. Wlasnie pokazujesz ze jestes jakis nieokrzesany. Idz lepiej sie wyzyj na worku. Ustapie Ci i nie bede juz ciagnal tego tematu pozdrawiam..
[...] to akurat normalne)... Gdyby zaatakowal bez powodu czlowieka na ulicy, to bym go oddal lub uspil, bo mam male dzieci i takiej loterii bym im i sobie nie zafundowal... Co nie znaczy, ze agresywny nie bywa w stosunku do innych psow, czasem owszem, ale to jest juz psia natura, i tyle... Tylko, ze po to jestem ja, aby takie zachowania korygowac, bo [...]
[...] poczytać przynajmniej forum zanim zaczniesz wypisywać swoje mądre teorie!" Ta wypowiedz jest zalosna!!!!Moderatorze to ze zarejestrowalem sie 2 dni temu to nie znaczy ze przeczytalem tylko 41 artykulow w ogole na tym forum!!!!!Forum SFd czytam regularnie prawie juz rok a ta liczba 41 to liczba artykulow ktore przeczytalem od [...]
wszystko rozbije sie o cene jedynie co bym widzial to inna forme kreatyny , np orotan ... sklad prosty co ie znaczy ze kijowy , mi sie tam podoba ogolnie